| AlicjaL |
| Дата: Четверг, 02.02.2012, 15:26 | Сообщение # 1 | |
|
 |
|
|
|
 Рядовой
Сообщений: 10
| Приглашаем в группы боди-балета. Есть возможность встать на пуанты (не зависимо от возраста и подготовки). Боди-балет и балет – совсем не одно и то же, а если быть точнее – вообще разные вещи. Боди-балет – это разновидность танцевальной аэробики, он предлагает облегченную хореографию, что делает его все более популярным в фитнес-клубах. Получить известность Майи Плисецкой Вам вряд ли удастся, но приобрести точеную фигурку – вполне реально. Изящная программа боди-балета поможет избавиться от излишков жира, сделать ягодицы, икры и бедра упругими и сильными. Основа боди-балета – упрощенные балетные упражнения на растяжку мышц. Они развивают гибкость суставов и позвоночника. А главный плюс этого вида фитнеса, по мнению специалистов, – возможность научиться искусству владения собственным телом. Невероятная грациозность движений, захватывающая дух, никого не оставит равнодушным! Занятия проходят в помещении с зеркалами и станком вдоль зеркал. Вот и все, что надо, чтобы стать изящным: зеркало, станок и усердие! В основе боди-балета лежат классические балетные позиции. Упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. Боди-балет научит следить за всем телом – за положением головы, шеи, плеч, корпуса, рук, ног, бедер. И это ошибочное мнение, что боди-балет – это медленная и релаксирующая программа, не требующая выносливости. За одну тренировки Вы успеете вспотеть несколько раз! Боди-балет – хорошая альтернатива для тех, кому не рекомендуются усиленные беговые и прыжковые тренировки. Спортивные врачи советуют заняться боди-балетом тем, кто перенес серьезные травмы, переломы костей или кто хочет пощадить свою сердечно-сосудистую систему. А еще занятия боди-балетом очень полезны для дыхательной системы и координации движения.
| |
| lynx2006_86 |
| Дата: Вторник, 14.02.2012, 15:21 | Сообщение # 2 | |
|
|
|
|
|
|
Рядовой
Сообщений: 1
| Здравствуйте можете мне подробную инфу на lynx2006_86@mail.ru
Стоимость, сколько занятий в неделю, где проходят занятия, во сколько начинаются занятия и численность человек в группе. Заранее спасибо.
| |
| YP |
| Дата: Суббота, 24.03.2012, 12:00 | Сообщение # 3 | |
|
|
|
|
|
|
Рядовой
Сообщений: 1
| Привет всем, я бы тоже хотела записаться. Alicjal ответьте, пожалуйста, на мое письмо. Буду очень ждать. Спасибо большое заранее.
| |
| AlicjaL |
| Дата: Понедельник, 26.03.2012, 20:28 | Сообщение # 4 | |
|
|
|
|
|
|
Рядовой
Сообщений: 10
| Добрый день!
Рады вам всем сообщить. что появилось 2 новых зала.
Объявляем набор групп (взрослые и детские).
Зал на ул. Жандарбекова, 205а (Жарокова-Ботанический)
Время пока выбираете вы! :)))
Понедельник-пятница с 10-00 до 23-00. Суббота - с 11-00 до 23-00. Воскресенье - индивидуальные занятия.
Зал на (старой площади) пл. Астаны (Толе би - Фурманова), Толе би, 55/57
С 10-00 до 16-00.
Цена - 5 тыс.тенге в месяц - если одно занятие в неделю.
10 тыс.тенге в месяц - если два занятия в неделю.
Возможны скидки и клубные карты.
Тел. 8(727)271-16-49 Моб. тел. +7-705-773-86-89
e-mail: ruslan-1004@yandex.ru, alicjakl175@gmail.com, sens.tan@yandex.kzДобавлено (26.03.2012, 20:28)
---------------------------------------------
О хореографе можете посмотреть тут - http://yvision.kz/post/240394
| |
| AlicjaL |
| Дата: Понедельник, 26.03.2012, 20:33 | Сообщение # 5 | |
|
|
|
|
|
|
Рядовой
Сообщений: 10
| http://yvision.kz/post/241356
| |
| AlicjaL |
| Дата: Суббота, 31.03.2012, 11:47 | Сообщение # 6 | |
|
|
|
|
|
|
Рядовой
Сообщений: 10
| Доброго времени суток!
3-го апреля будет проходить пробное занятие для новой группы по боди-балету в зале на "старой" площади (пл.Астаны. но город Алматы:)). Уг. ул. Фурманова - Толе би, 55/57 (в здании Билайна, вход через Арку).
Время начала - 13-00. Просьба взять с собой балетки или чешки!
Тел. для справок +7-705-773-86-89, 8(727)271-16-49.
| |
