Паразиты внутри нас… Что такое паразит? Это организм, живущий внутри человека и питающийся пищей, которую он потребляет, клетками и энергией человека. Вместе с этим паразит поглощает витамины и другие вещества, которые принимает для улучшения своего здоровья человек. По последним исследованиям в области паразитологии было установлено, что, по меньшей мере, один вид паразитов живет в 95% взрослых людей. В нутрии одного человеческого организма, может жить более чем 100 видов паразитов – от микроорганизмов до глистов, длиною в несколько метров. Паразиты живут не только в прямой кишке. Их можно обнаружить в любой части человеческого организма: в легких, печени, мышцах, суставах, пищеводе, мозгу, крови, коже и даже в глазах. По новой методике сканирование крови на темнопольном микроскопе, через который можно увидеть огромное количество микробов и паразитов живущих в крови человека, вплоть до кровяных глистов. В каждом из нас Как правило люди сами создают ус ... Читать дальше » |
1. Прекрати пить калории!
Ты любишь пить в течение дня колу, пакетированные соки, молоко, кофе с молоком? Это самый простой способ - чтобы набирать лишний вес! Если ты один раз подсчитаешь, сколько калорий ты «выпиваешь» и сколько грамм сахара потребляешь вместе с напитками, ты будешь поражена. 2. Пей больше воды Замени часть высококалорийных напитков простой питьевой водой, этим ты не только избавишь себя от потребления лишних калорий, но и поможешь своему метаболизму – научно доказано, что клетке, чтобы поддерживать метаболизм на высоком уровне, постоянно нужна вода! 3. Не пропускай приемы пищи Еда 1-2 раза в день - лучший способ «убить» твой обмен веществ и ускорить накопление жира! Тебе необходимы ма ... Читать дальше » |
Жизнь наша прекрасна и удивительна. но все же иногда подбрасывает нам неожиданные сюрпризы...Процесс этот естественный. Ведь мы с вами живем. т.е. переживаем разные испытания. Давайте облегчим друг другу ношу сию, поделимся своим опытом, мудрыми и полезными советами. Хочется поделиться с вами упражнением для уменьшения беспокойства и раздражительности. Его так же можно выполнять перед сном, если мучает бессоница. Лежа на спине, руки раскинуты в стороны ладонями вверх. Закройте глаза и расслабьтесь. Медленно вдохните, дышите диафрагмой. Во время вдоха представьте, что ваше тело - губка, а вы впитываете энергию через кожу. Эта энергия проникает через каждую клеточку, проходит внутрь. Медленно выдохните. Представьте, что вместе с отработанным воздухом уходят напряжение и раздражительность. Следующее упражнение подходит людям типа "ещё одно слово и я за себя не отвечаю" ). Лично мне оно помогает успокоиться, и перестать принимать близко к сердцу все что говорят посторо ... Читать дальше » |
Уважаемые читатели портала, Сегодня я бы хотел затронуть тему психического здоровья наших горожан. А именно людей мнительного типа, тех которые постоянно копаются в себе ища новые заболевания, экзотические болезни и т. д. Благо, что интернет предоставляет кучу всякого мусора для таких людей, которые тут же обнаруживают в себе симптомы той или иной болезни. Особый тип, людей это спид ипохондрики, те которые, после случайной половой связи, бегут сдавать бесконечные анализы на вич. У меня нет диплома врача и по тому, могу только посоветовать, вам при обнаружении каких либо, проблем со здоровьем, найти себе хорошего врача, но если же врач говорит что с вами все в порядке, а вы продолжаете искать не существующую проблему. Тогда, мой совет будет прост, запишитесь в спорт зал, прогуляйтесь по свежему воздуху, езжайте на природу на конец вместе с друзьями, ну или на крайний случай сходите в кино. Главное мыслите позитивно, излучайте оптимиз ... Читать дальше » |
АНАНАСОВАЯ НАСТОЙКА. В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра. Далее хорошенько, с щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой. Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник. Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь. Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи - ещё одна ложка не будет лишней. Данной пропорции (большой ананас и 0, 5 л водки) хватает примерно на месяц. Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный. За ... Читать дальше »
|
|
Как вы думаете Дамы и Господа? Включи любой канал на ящике, любой журнал открой, кликни любой "модный" сайт - везде девушки, более похожие на жертв Аусшвица. Круги под глазами, эти скулы, готовые выпрыгнуть из головы, талия (вернее, ее жалкое подобие), добавляющие драматизма общему ансамблю. И кто-то смеет это все называть "красотой" - это красиво? Хммм, парни, если вы можете положить глаз на такое, мне вас искренне жаль. Девушки, решившие стать профессиональными анорексичками - что же, вы есть потенциальный источник дохода частным докторам, радость вашим родителям, ваша жизнь, увы, уже под контролем этого "модного" заболевания. Откуда идет эта гадость?
|
Что же это такое – здоровый образ жизни? Один, возможно, скажет: не пить, не курить! Другой добавит: заниматься спортом, третий дополнит: правильно питаться и … Хорошо, вы не курите, но ежедневно вдыхаете городской смог, а порой, являетесь пассивным курильщиком, так что ваши легкие, все равно, под прицелом вредных для здоровья веществ. Тем не менее, если вы не курите, то будете намного красивее и здоровее курильщиков. Хорошо, вы занимаетесь спортом, посещаете три раза в неделю тренажерный зал, бегаете по утрам, ходите по выходным в горы и ... Но как бы вы ни старались, ваш внешний вид, как вам кажется, не торопится меняться, мышцы почти не растут, жировые отложения глубоко пустили корни. Тем не менее, хотя мышцы быстро и не растут, но они всегда у вас в тонусе, и крепче чем у тех, кто их не тренирует. Важнее не размер мышц, а их тонус, так как он, в свою очередь, запускает обмен веществ, который продлевает молодость. У вас медленно тает ж ... Читать дальше » |
Так как я сама вегетарианка, хочу уделить внимание этой теме. Ну вегетарианка я не совсем, я ем рыбу, яйца и с недавних пор начала есть курицу=)))А перестала есть мясо лет так с 5-6...Не знаю почему, я даже не помню из-за чего. Наверное может просто переела его)))Вегетарианка я не из-за того, что балерина и занимаюсь танцами, не из-за того, что жалко животных(но я их очень люблю, но и от меха не отказалась бы,но и не критично, могу и искусственным довольствоваться), не от того, что это модно, а просто не люблю мясо. Не нравится его вкус, я не пью молоко(тоже не люблю) Пью молоко только если хочется попить горячего шоколада)))Я думала если я буду очень сильно голодной, то захочу поесть того самого мяса, но были случаи когда настоле был толь беш, а я естесственно была голодна, но и это меня не заставило съесть хотя бы тесто от беша)))И если честно, то я очень завидую тем людям, которые любят мясо и могут его есть. Я его тоже могу есть(меня не отделяют),но сейчас сталкиваешься с ... Читать дальше » |
Кто сейчас задумывается над тем, что бритвам, подводке для глаз, теням для век, губной помаде, тональному крему и другим предметам личной гигиены и косметики мы обязаны жителям Древнего Египта. Благодаря тому, что в гробницы богатейших египтян тщательно укладывалось большое обилие косметических средств, современным ученым удалось выяснить их состав. О красоте древнеегипетских женщин мы можем судить благодаря множеству сохранившихся фресок и папирусов. Бессмертные образы красавиц Нефертити, Нефертари и Клеопатры живы и по сей день. Об их внешности ходили легенды, а сами они обожествлялись подобно фараонам. У египтян было особое отношение к красоте и эстетике основанное на их религиозных представлениях. Египтяне считали, что гармоничная внешность приносит удачу и достаток. Чтобы добиться благосклонности богини Хатхор к своим детям, они часто давали им имена, производные от древнеегипетского слова «нефер», что значит красота. Например, имя Нефертити, любящей жены и сестры... Читать дальше » |
13 способов обмануть аппетит. • Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. • Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом. • Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды. • Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами. • Если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минеральной воды, порции, необходимые для утоления голода, сократятся на треть. • Не менее, чем на час помогает забыть о еде такое упражнение: встать перед открытой форточкой, ноги – на ширине плеч, руки – в небо, над головой, и сделать 10 очень глубоких ... Читать дальше » |
Обед - это своеобразный перекресток вашего дня, время, когда заканчивается утро и начинается день, и именно в это время люди начинают чувствовать упадок сил. Главным вопросом становится проблема - как быстрее пообедать. Исследования показывают, что для здоровья и эффективной работы во второй половине дня необходим хороший обед. Если вы обратите внимание на то, как реагирует ваш организм на пропуск одного приема пищи, то поймете - пренебрежение обедом может быть большой ошибкой. Это приводит к повышению аппетита ближе к вечеру и сильному желанию жирной пищи. Люди, которые не завтракают или не обедают, много едят вечером, вместо того чтобы есть часто и понемногу в течение всего дня. Необходимо, чтобы вы не только обедали, но и взяли себе в привычку избегать употребления жирных продуктов и той пищи, которая способствует формированию жиров. Большинство проблем с обедом состоит в том, что еда, на первый взгляд кажущаяся вам вполне приемлемой, на поверку оказывается богатой скр ... Читать дальше » |
Ошибка №1. Пустые полки холодильника Если ты решила раз и навсегда стать стройной, твой холодильник должен быть заполнен по максимуму. Но не сладостями и прочими вредностями, а вкусными и полезными продуктами. Не забывай житейскую истину: все, что куплено, будет рано или поздно съедено. Поэтому лучше заранее купи яблоки, груши, грейпфруты, огурцы, помидоры, сладкий перец и другие овощи и фрукты и используй их для приготовления здоровых и вкусных блюд, а также для перекусов. Пусть всегда у тебя в холодильнике будет творог умеренной жирности, натуральный йогурт без добавок, отварное нежирное мясо. Тогда в случае приступа голода ты сможешь купировать его здоровой пищей. 
Ошибка №2. Категорический запрет
Даже на самой строго... Читать дальше » |
Здоровье:
1. Пейте много воды. 2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 4. Больше играйте в игры. 5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году. 6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 7. Сон - 7 часов.
|
Зима пришла, наступили холода. Помимо новогоднего настроения можно еще и простудится((Что очень не кстати перед праздниками. И чем пичкать себя таблетками и прочей химией уж лучше народными средствами=)))А таблетки и химия ну на самый край=))))))Не болейте=)))) 
1. Теплый чай с медом и лимоном
Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона. Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С. 2. Чай с плодами малины и цветками липы Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраже ... Читать дальше » |
|
10.12.2011
"Реал Мадрид" – "Барселона Счет 1-3.
БАРСА ЧЕМПИОН!!!
|
|
